Clinica Imed, Autor de CLÍNICA IMED SAÚDE

14/10/202414/10/2024

O Impacto do Estilo de Vida na Prevenção do Câncer de Mama: Como Pequenas Mudanças Podem Fazer Toda a Diferença

Como parte da campanha Outubro Rosa, neste artigo vamos explorar como pequenas mudanças no estilo de vida podem desempenhar um papel crucial na prevenção do câncer de mama. Vamos destacar aspectos como uma alimentação balanceada, a prática regular de exercícios físicos e o controle do estresse. Também destacaremos o trabalho da Imed Saúde, referência em Sorocaba e região, que oferece acompanhamento nutricional e atendimento multidisciplinar focado na saúde integral da mulher. Continue lendo para mais detalhes!

O câncer de mama é uma das principais preocupações de saúde para as mulheres em todo o mundo. Embora não seja possível prevenir todos os casos, muitos estudos indicam que o estilo de vida pode ter um papel importante na redução dos riscos.

A Relação Entre Estilo de Vida e Câncer de Mama

Estudos científicos mostram que há uma ligação entre o estilo de vida e o risco de desenvolver câncer de mama. Práticas diárias, como manter uma alimentação equilibrada, praticar exercícios físicos e gerenciar o estresse, podem reduzir as chances de desenvolver a doença. O estilo de vida saudável ajuda a fortalecer o sistema imunológico e a manter o corpo em equilíbrio hormonal, o que é essencial para prevenir o câncer.

Alimentação Balanceada

A dieta tem um papel fundamental na prevenção do câncer de mama. Comer alimentos ricos em antioxidantes, como frutas e vegetais, pode proteger as células contra danos causados pelos radicais livres, que podem desencadear o desenvolvimento de tumores. Além disso, evitar alimentos ultraprocessados e ricos em açúcar pode ajudar a reduzir inflamações no organismo.

Na Imed, as pacientes recebem orientações nutricionais personalizadas, que ajudam a criar hábitos alimentares que beneficiam a saúde a longo prazo. Esse suporte é fundamental para garantir que cada mulher esteja recebendo os nutrientes de que precisa para fortalecer o corpo e reduzir os riscos de doenças.

Exercícios Físicos Regulares

A prática de atividades físicas regulares também desempenha um papel importante na prevenção do câncer de mama. Exercícios ajudam a regular o peso corporal e a manter níveis hormonais equilibrados, especialmente o estrogênio, que está relacionado ao risco de câncer de mama. Caminhadas, natação, ciclismo e até ioga são ótimas opções para manter o corpo ativo e saudável.

Manter uma rotina de exercícios não precisa ser algo difícil. O importante é escolher atividades que você goste e que se ajustem ao seu estilo de vida. Na Imed, o acompanhamento multidisciplinar inclui a orientação para a prática de exercícios físicos de forma regular e segura, de acordo com as necessidades de cada paciente.

Controle do Estresse

O estresse crônico pode ter efeitos negativos em todo o corpo, incluindo o aumento do risco de câncer de mama. Altos níveis de estresse podem enfraquecer o sistema imunológico, dificultando a capacidade do corpo de combater inflamações e reparar danos celulares. Por isso, aprender a gerenciar o estresse é essencial para a saúde preventiva.

Técnicas como meditação, mindfulness e ioga são formas eficazes de reduzir o estresse. Na Imed, o suporte psicológico também faz parte do atendimento, ajudando as mulheres a lidar com os desafios diários de maneira mais saudável e equilibrada.

A Importância do Acompanhamento Regular

Além de manter hábitos saudáveis, é fundamental realizar exames preventivos, como a mamografia, que permite a detecção precoce do câncer de mama. Na clínica Imed Saúde, as pacientes têm acesso a uma equipe especializada em exames preventivos, garantindo um acompanhamento completo da saúde.

Concluindo

A prevenção do câncer de mama envolve uma combinação de escolhas conscientes no dia a dia. Pequenas mudanças, como adotar uma alimentação saudável, praticar exercícios e controlar o estresse, podem ter um impacto significativo na redução dos riscos.

A clínica Imed Saúde, em Sorocaba, oferece todo o suporte necessário para que as mulheres adotem esses hábitos com segurança e acompanhamento profissional, ajudando-as a viver uma vida mais saudável e equilibrada. Entre em contato conosco e conte com a nossa ajuda para cuidar da sua saúde!

Lembramos também que a IMED Saúde possui o Cartão iSaúde, que te proporciona descontos exclusivos em consultas e exames médicos em todas as nossas unidades! Entre em contato para saber mais!

18/09/202418/09/2024

Prevenção de Câncer Ginecológico: Fatores de Risco e Detecção Precoce

O câncer ginecológico engloba uma série de tipos de câncer que afetam os órgãos reprodutivos femininos, sendo os mais comuns os cânceres cervical, de ovário e de útero. A prevenção e a detecção precoce são essenciais para reduzir a mortalidade associada a essas doenças.

Neste artigo, exploraremos os principais fatores de risco, os métodos de prevenção e a importância da detecção precoce para garantir tratamentos mais eficazes. Boa leitura!

Fatores de Risco para Câncer Ginecológico

Os diferentes tipos de câncer ginecológico têm fatores de risco específicos. Compreender esses fatores é o primeiro passo para a prevenção e para saber quando realizar exames de detecção precoce.

Fatores de Risco para Câncer Cervical

O câncer cervical, também conhecido como câncer de colo do útero, está fortemente relacionado à infecção pelo papilomavírus humano (HPV). Outros fatores de risco incluem:

Início precoce da vida sexual: Mulheres que iniciam a vida sexual em idade muito jovem têm maior exposição ao HPV.
Múltiplos parceiros sexuais: Quanto maior o número de parceiros, maior o risco de contrair o vírus.
Fumo: O tabagismo enfraquece o sistema imunológico e está associado ao aumento de risco de câncer cervical.
Sistema imunológico enfraquecido: Mulheres com o sistema imunológico comprometido, como portadoras do HIV, têm maior risco de desenvolver câncer cervical.

Fatores de Risco para Câncer de Ovário

O câncer de ovário, um dos mais difíceis de diagnosticar precocemente, tem os seguintes fatores de risco:

Idade: A maioria dos casos ocorre em mulheres após os 50 anos.
Histórico familiar: Ter parentes próximos que tiveram câncer de ovário ou mama aumenta significativamente o risco.
Mutação genética (BRCA1 e BRCA2): Mulheres com essas mutações têm um risco maior de desenvolver câncer de ovário e mama.
Não ter tido filhos ou ter tido filhos em idade avançada: Mulheres que nunca engravidaram ou que engravidaram mais tarde na vida estão em maior risco.

Fatores de Risco para Câncer de Útero

O câncer de útero, ou câncer endometrial, afeta principalmente o revestimento interno do útero. Entre os fatores de risco, destacam-se:

Idade: O risco aumenta com a idade, especialmente após a menopausa.
Terapia hormonal: O uso de estrogênio isolado, sem progesterona, pode aumentar o risco.
Obesidade: Mulheres obesas têm maior risco de desenvolver câncer endometrial, devido ao aumento da produção de estrogênio.
Síndrome dos ovários policísticos (SOP): Mulheres com SOP têm níveis hormonais desequilibrados, o que pode aumentar o risco.

Métodos de Prevenção

Embora alguns fatores de risco não possam ser evitados, como a idade e o histórico familiar, muitos métodos de prevenção podem reduzir o risco de desenvolver câncer ginecológico.

Vacina contra o HPV

Uma das formas mais eficazes de prevenir o câncer cervical é a vacina contra o HPV. Ela é indicada para meninas e meninos a partir dos 9 anos e pode prevenir a infecção pelos tipos de HPV mais associados ao câncer cervical.

Exames de Rotina

A realização regular do exame de Papanicolau é fundamental para a prevenção do câncer cervical, pois permite a detecção de alterações celulares antes que elas se tornem malignas. Para o câncer de útero e ovário, ultrassonografias pélvicas e exames de sangue, como o CA-125, podem ajudar a monitorar possíveis anomalias.

Manutenção de um Estilo de Vida Saudável

Adotar hábitos saudáveis é essencial para reduzir o risco de câncer ginecológico. Isso inclui:

Parar de fumar: O tabagismo está associado a um risco maior de câncer cervical.
Manter o peso saudável: A obesidade é um fator de risco para câncer endometrial.
Praticar atividades físicas regularmente: A atividade física reduz o risco de vários tipos de câncer, incluindo o ginecológico.
Uso de preservativos: Reduz o risco de contrair HPV e outras infecções sexualmente transmissíveis (ISTs), que podem aumentar o risco de câncer cervical.

A Importância da Detecção Precoce

A detecção precoce é essencial para o tratamento eficaz do câncer ginecológico, pois as chances de cura aumentam significativamente quando a doença é identificada em estágios iniciais.

Detecção Precoce do Câncer Cervical

O Papanicolau é o exame mais eficiente para a detecção precoce do câncer cervical. Ele permite identificar alterações nas células do colo do útero antes que se tornem cancerígenas. Além disso, o teste de HPV pode ser usado em conjunto com o Papanicolau para monitorar a presença de cepas de alto risco do vírus.

Detecção Precoce do Câncer de Ovário

O câncer de ovário muitas vezes não apresenta sintomas até atingir estágios avançados, o que torna sua detecção precoce mais desafiadora. No entanto, ultrassonografias pélvicas e o exame de marcadores tumorais, como o CA-125, podem ajudar a identificar sinais precoces, especialmente em mulheres com alto risco.

Detecção Precoce do Câncer de Útero

O câncer de útero pode ser detectado em seus estágios iniciais, principalmente quando sintomas como sangramento vaginal anormal são observados. A ultrassonografia transvaginal e a biópsia endometrial são métodos eficazes para diagnosticar precocemente essa condição.

Concluindo

A prevenção do câncer ginecológico depende da conscientização sobre os fatores de risco e da realização de exames regulares. Manter um estilo de vida saudável, realizar o Papanicolau e outros exames ginecológicos de rotina são passos fundamentais para reduzir o risco e garantir a detecção precoce dessas doenças.

Se você está em Sorocaba ou região e deseja cuidar da sua saúde ginecológica com o acompanhamento necessário, a IMED Saúde está pronta para te atender. Agende uma consulta com nossos especialistas e tenha a segurança de um atendimento especializado focado na prevenção e detecção precoce do câncer ginecológico.

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18/09/202418/09/2024

A Importância dos Exames de Rotina para a Saúde Ginecológica

Cuidar da saúde ginecológica é essencial para a prevenção e detecção precoce de diversas condições que podem afetar a saúde feminina. Os exames ginecológicos de rotina desempenham um papel crucial na identificação de problemas em estágios iniciais, quando o tratamento é mais eficaz. Aqui, abordaremos os principais exames ginecológicos, a frequência recomendada e como se preparar para cada um. Continue lendo para saber todos os detalhes!

Tipos de Exames Ginecológicos

Os exames ginecológicos são fundamentais para monitorar a saúde reprodutiva e detectar condições que possam comprometer o bem-estar da mulher.

Papanicolau (Citologia Oncológica)

O exame de Papanicolau é essencial para prevenir o câncer do colo do útero. Ele detecta alterações nas células cervicais que podem evoluir para câncer, além de identificar infecções por HPV, o principal fator de risco para essa doença. A coleta é rápida e envolve a retirada de células do colo do útero para análise laboratorial.

Colposcopia

A colposcopia é recomendada quando o Papanicolau apresenta resultados alterados. O exame permite uma visão ampliada do colo do útero por meio de um colposcópio, possibilitando ao médico realizar biópsias e confirmar ou descartar o diagnóstico de alterações mais graves.

Ultrassonografia Pélvica

A ultrassonografia pélvica avalia os órgãos reprodutivos, como útero, ovários e trompas de falópio. Ela é útil para detectar cistos, miomas e endometriose. Pode ser realizada por via abdominal ou transvaginal, dependendo do que precisa ser examinado.

Mamografia

A mamografia é um exame essencial para a detecção precoce do câncer de mama e faz parte do check-up ginecológico de mulheres acima dos 40 anos. Ela permite identificar pequenos tumores antes de serem palpáveis, aumentando significativamente as chances de tratamento bem-sucedido.

Exames para Infecções Sexualmente Transmissíveis (ISTs)

Mulheres sexualmente ativas devem fazer exames regulares para identificar ISTs, como clamídia, gonorreia e HIV. A detecção precoce dessas infecções é fundamental para garantir um tratamento eficaz e prevenir complicações.

Frequência Recomendada para os Exames Ginecológicos

A frequência dos exames ginecológicos varia conforme a idade, histórico familiar e fatores de risco individuais. No entanto, algumas recomendações gerais podem servir como guia para a maioria das mulheres.

Papanicolau

Recomenda-se que o Papanicolau seja realizado anualmente a partir dos 25 anos. Após dois exames consecutivos normais, o intervalo pode ser ampliado para cada três anos, de acordo com a orientação médica. Mulheres com fatores de risco, como histórico de HPV, devem continuar fazendo o exame anualmente.

Ultrassonografia Pélvica

A ultrassonografia pélvica é indicada uma vez ao ano para mulheres com sintomas como dores pélvicas, sangramento irregular ou histórico de condições como endometriose. Mesmo sem sintomas, o exame pode ser recomendado anualmente para monitorar a saúde reprodutiva.

Mamografia

A mamografia é indicada a partir dos 40 anos, devendo ser feita a cada dois anos. Mulheres com histórico familiar de câncer de mama podem começar os exames mais cedo e com maior frequência, conforme orientação do médico.

Exames para ISTs

A recomendação para exames de ISTs varia conforme o histórico sexual. Mulheres sexualmente ativas devem fazer exames anuais ou com maior frequência, dependendo do risco de exposição.

Preparação para os Exames Ginecológicos

A preparação adequada para os exames ginecológicos é essencial para garantir resultados precisos e evitar desconforto.

Para o Papanicolau

É importante evitar relações sexuais, duchas vaginais ou uso de medicamentos vaginais nas 48 horas anteriores ao exame. O exame deve ser agendado fora do período menstrual para garantir a precisão dos resultados.

Para a Ultrassonografia Pélvica

Na ultrassonografia abdominal, recomenda-se que a bexiga esteja cheia, pois isso melhora a visualização dos órgãos. Já para a ultrassonografia transvaginal, não há necessidade de preparação especial, mas roupas confortáveis são recomendadas.

Para a Mamografia

No dia da mamografia, evite o uso de desodorantes, cremes ou loções na região das axilas e seios, pois esses produtos podem interferir nas imagens.

Para Exames de ISTs

A preparação para exames de ISTs pode envolver a coleta de sangue, urina ou secreção vaginal. Siga as orientações médicas, que podem incluir abstinência sexual antes do teste.

Concluindo

Realizar exames ginecológicos de rotina é crucial para a manutenção da saúde feminina, permitindo a detecção precoce de doenças e garantindo que tratamentos adequados sejam realizados a tempo.

Se você está em Sorocaba ou região e deseja fazer seu check-up ginecológico, a IMED Saúde oferece uma equipe especializada e tecnologia avançada para cuidar da sua saúde. Agende uma consulta e tenha a tranquilidade de estar em boas mãos!

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17/09/202417/09/2024

Endometriose: Sintomas, Diagnóstico e Tratamentos Modernos

A endometriose é uma condição crônica que afeta milhões de mulheres no mundo, causando dor e, em muitos casos, problemas de fertilidade. Esta condição ocorre quando o tecido semelhante ao endométrio, que reveste o útero, cresce fora dele, geralmente em áreas como os ovários, trompas de falópio e intestinos.

A seguir, exploraremos os sintomas mais comuns, como é feito o diagnóstico e as opções de tratamento, incluindo os avanços mais recentes na pesquisa sobre endometriose. Continue a leitura para saber mais!

Sinais e Sintomas da Endometriose

Os sintomas da endometriose podem variar significativamente de uma mulher para outra, tanto em intensidade quanto em apresentação. No entanto, alguns sinais são mais comuns e podem servir como alerta para a necessidade de uma avaliação médica.

O principal sintoma da endometriose é a dor, especialmente durante o período menstrual. As mulheres frequentemente descrevem cólicas menstruais extremamente dolorosas, muito mais intensas do que o normal. Além da dor, outros sintomas podem incluir:

Dores pélvicas crônicas: Essas dores podem surgir não apenas durante o ciclo menstrual, mas também ao longo do mês.
Dor durante a relação sexual: Conhecida como dispareunia, essa dor pode ser profunda e persistente.
Infertilidade: A endometriose é uma das principais causas de dificuldade para engravidar.
Problemas intestinais ou urinários: Algumas mulheres relatam desconforto ao evacuar ou urinar, especialmente durante o ciclo menstrual.
Fadiga e cansaço: Com a dor constante e o desconforto, muitas mulheres experimentam uma queda na qualidade de vida e sentem-se constantemente exaustas.

Diagnóstico da Endometriose

O diagnóstico de endometriose pode ser um processo longo e frustrante para muitas mulheres, pois os sintomas podem ser confundidos com outras condições, como a síndrome do intestino irritável ou infecções pélvicas. No entanto, com os avanços na medicina, os métodos de diagnóstico estão se tornando mais precisos e acessíveis.

O primeiro passo geralmente envolve uma análise detalhada do histórico médico da paciente, além de um exame pélvico. Em muitos casos, exames de imagem são solicitados para investigar melhor a situação. Entre os métodos mais comuns estão:

Ultrassonografia Pélvica: Embora nem sempre seja capaz de detectar pequenos focos de endometriose, a ultrassonografia pode ajudar a identificar cistos endometrióticos nos ovários.
Ressonância Magnética (RM): Este exame oferece uma imagem mais detalhada dos órgãos internos e pode ser útil para identificar áreas mais profundas de endometriose.
Laparoscopia: Considerada o padrão-ouro no diagnóstico de endometriose, a laparoscopia é uma cirurgia minimamente invasiva que permite ao médico visualizar diretamente o tecido endometrial fora do útero e, em muitos casos, removê-lo para análise.

A laparoscopia é frequentemente utilizada tanto para diagnóstico quanto para tratamento, já que o tecido pode ser removido durante o procedimento, aliviando os sintomas e melhorando a qualidade de vida da paciente.

Tratamentos Disponíveis para Endometriose

Embora não haja uma cura definitiva para a endometriose, existem várias opções de tratamento que podem ajudar a aliviar os sintomas e melhorar a qualidade de vida das mulheres afetadas. O tratamento é geralmente personalizado, considerando a gravidade dos sintomas, a idade da paciente e seu desejo de ter filhos no futuro.

Tratamentos com Medicações: Medicamentos anti-inflamatórios, como ibuprofeno, podem ser indicados para o alívio da dor. Além disso, tratamentos hormonais, como anticoncepcionais ou agonistas de GnRH, são amplamente utilizados para suprimir o ciclo menstrual, o que ajuda a reduzir a progressão da doença e os sintomas dolorosos.
Cirurgia: Em casos mais graves ou quando outros tratamentos não são eficazes, a cirurgia pode ser necessária. A laparoscopia permite remover o tecido endometrial que está fora do útero, aliviando a dor e, em alguns casos, melhorando a fertilidade. Para algumas mulheres, a histerectomia (remoção do útero) pode ser recomendada, embora seja vista como uma opção de último recurso.
Terapias Complementares: Algumas pacientes têm encontrado alívio na dor e outros sintomas com terapias complementares, como acupuntura, fisioterapia pélvica e mudanças na dieta. Embora essas opções não substituam o tratamento médico convencional, elas podem funcionar como aliados importantes na gestão da endometriose.

Avanços Recentes na Pesquisa sobre Endometriose

Nos últimos anos, a pesquisa sobre a endometriose tem feito grandes avanços, trazendo novas esperanças para as pacientes. A busca por tratamentos mais eficazes e métodos de diagnóstico menos invasivos tem sido prioridade.

Terapias hormonais mais específicas: Cientistas estão desenvolvendo tratamentos hormonais mais direcionados, que oferecem menos efeitos colaterais do que as terapias tradicionais. Um exemplo são os moduladores seletivos de receptores de progesterona, que prometem suprimir o crescimento do tecido endometrial com mais precisão.
Pesquisa genética e biomarcadores: A descoberta de biomarcadores específicos para a endometriose pode levar a testes de sangue menos invasivos para diagnosticar a doença, facilitando a detecção precoce e o tratamento.
Tratamentos de fertilidade mais eficazes: Para mulheres que desejam engravidar, os avanços em técnicas de reprodução assistida, como a fertilização in vitro (FIV), têm aumentado significativamente as chances de sucesso, mesmo em casos de endometriose avançada.

Concluindo

A endometriose é uma condição que pode impactar profundamente a vida de uma mulher, mas com os avanços tecnológicos e a maior compreensão da doença, o tratamento e o diagnóstico estão se tornando cada vez mais acessíveis e eficazes.

Para mulheres que experimentam sintomas suspeitos, procurar ajuda médica é fundamental para garantir o diagnóstico correto e iniciar o tratamento adequado.

Se você está em Sorocaba ou região e precisa de um acompanhamento especializado para tratar a endometriose, a IMED Saúde oferece as mais modernas opções de diagnóstico e tratamento, com uma equipe médica dedicada ao cuidado da saúde feminina. Agende sua consulta e tenha o suporte necessário para enfrentar essa condição com qualidade e atenção especializada.

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17/09/202417/09/2024

Tecnologia na Ginecologia: Inovações no Cuidado da Saúde Feminina

Nos últimos anos, a tecnologia tem transformado o campo da ginecologia, proporcionando avanços significativos em diagnósticos e tratamentos, além de melhorar o acesso aos cuidados de saúde feminina. Neste artigo, abordaremos como inovações como telemedicina, cirurgias robóticas, inteligência artificial e dispositivos vestíveis estão moldando o futuro da ginecologia. Continue lendo para saber mais!

Avanços em Tratamentos Ginecológicos

A tecnologia tem impulsionado a criação de novos tratamentos mais eficazes e menos invasivos para problemas ginecológicos. Um exemplo notável é o uso da cirurgia robótica em procedimentos como histerectomias, que oferece maior precisão e menos tempo de recuperação.

Além disso, tratamentos hormonais personalizados, ajustados ao perfil genético da paciente, estão proporcionando uma abordagem mais eficaz para distúrbios hormonais, como a menopausa e a endometriose.

Os procedimentos minimamente invasivos, como a laparoscopia e o uso de lasers, também têm contribuído para a redução de complicações e cicatrizes, proporcionando uma recuperação mais rápida às pacientes.

Tecnologias de Diagnóstico Precoce

O diagnóstico precoce é crucial para o tratamento eficaz de doenças ginecológicas, como o câncer de mama e de ovário. As novas tecnologias, como a inteligência artificial (IA), estão facilitando diagnósticos mais rápidos e precisos.

Algoritmos de IA são capazes de analisar exames de imagem e detectar anomalias que podem passar despercebidas por um olho humano, permitindo que médicos atuem rapidamente.

Além disso, exames genéticos como o BRCA1 e BRCA2 tornaram-se mais acessíveis, identificando mulheres com maior risco de desenvolver câncer ginecológico. Novas ferramentas de imagem, como a ultrassonografia 3D, também estão aprimorando a visualização de órgãos reprodutivos, permitindo diagnósticos mais detalhados.

Telemedicina na Ginecologia

A telemedicina ganhou força nos últimos anos, especialmente durante a pandemia de COVID-19. Consultas ginecológicas à distância tornaram-se uma solução prática para mulheres que, por diversos motivos, não podem comparecer a consultas presenciais.

Essa modalidade de atendimento oferece maior comodidade, além de ser uma ferramenta eficaz para o acompanhamento de condições crônicas, como a síndrome dos ovários policísticos e a endometriose.

Apesar dos benefícios, a telemedicina ainda enfrenta algumas limitações. Exames físicos, como o papanicolau e ultrassonografias, precisam ser feitos pessoalmente, e o atendimento remoto depende de uma boa conexão com a internet, o que pode ser um desafio em áreas remotas.

Cirurgia Robótica e Procedimentos Minimamente Invasivos

A cirurgia robótica tem se tornado cada vez mais comum na ginecologia, sendo usada em procedimentos como miomectomias e histerectomias. A principal vantagem desse tipo de cirurgia é a precisão, com menores incisões, o que reduz o tempo de recuperação e diminui o risco de complicações.

Além disso, os procedimentos minimamente invasivos, como a laparoscopia, utilizam pequenas incisões e câmeras para realizar cirurgias complexas. Isso significa que, além de menos dor, as pacientes podem retornar às suas atividades normais mais rapidamente.

Dispositivos Vestíveis e Monitoramento da Saúde Feminina

Os dispositivos vestíveis, como smartwatches e rastreadores de saúde, estão se tornando aliados importantes no monitoramento da saúde feminina. Hoje, muitos desses dispositivos oferecem funcionalidades que permitem monitorar o ciclo menstrual, além de identificar padrões e sinais de ovulação.

Para quem está tentando engravidar, por exemplo, dispositivos de monitoramento da fertilidade, como termômetros basais inteligentes, ajudam a rastrear as janelas férteis com precisão. Esses dados podem ser compartilhados com os médicos, auxiliando no acompanhamento e nas decisões clínicas.

Desafios Éticos e de Privacidade

Com o avanço da tecnologia na ginecologia, surgem também preocupações com a privacidade dos dados. Dispositivos vestíveis e aplicativos de saúde coletam informações pessoais sensíveis, como dados sobre ciclos menstruais e fertilidade.

É essencial garantir que esses dados sejam protegidos contra uso indevido. No Brasil, a Lei Geral de Proteção de Dados (LGPD) busca regular o uso dessas informações, mas ainda há muito a ser feito para garantir a segurança completa.

Concluindo

A tecnologia está moldando o futuro da ginecologia, oferecendo diagnósticos mais rápidos e precisos, tratamentos menos invasivos e maior conveniência para as pacientes.

Embora ainda existam desafios, como questões éticas e de privacidade, os benefícios são inegáveis. O uso contínuo dessas inovações promete melhorar a qualidade do atendimento ginecológico, tornando-o mais personalizado e acessível.

Se você está em Sorocaba ou região e deseja cuidar da sua saúde ginecológica com o apoio das mais recentes tecnologias, a IMED Saúde está pronta para te receber.

Nossa clínica oferece um atendimento especializado, com o uso de tecnologias avançadas para garantir o melhor cuidado para sua saúde feminina. Agende uma consulta com nossos profissionais e tenha a segurança de contar com um atendimento de excelência!

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05/09/202405/09/2024

Menopausa: Sintomas, Tratamentos e Qualidade de Vida

A menopausa é uma fase natural na vida das mulheres, geralmente ocorrendo entre os 45 e 55 anos, e marca o fim da fertilidade. Apesar de ser um processo natural, a menopausa pode trazer desafios significativos devido aos sintomas físicos e emocionais causados pela queda dos níveis hormonais.

Neste artigo, vamos explorar os principais sintomas da menopausa, as opções de tratamento disponíveis e como a IMED Saúde pode ajudar mulheres em Sorocaba e região a lidar melhor com essa fase. Continue lendo para saber mais!

Principais Sintomas da Menopausa

Os sintomas da menopausa podem variar bastante, mas geralmente incluem:

Ondas de Calor e Suores Noturnos: Sensação repentina de calor intenso, que pode ser desconfortável e ocorrer várias vezes ao dia.
Alterações no Ciclo Menstrual: Ciclos irregulares, com variações no fluxo e na duração, são comuns antes da menopausa.
Alterações no Sono: Insônia e dificuldade para manter o sono são frequentes, muitas vezes agravadas por suores noturnos.
Mudanças de Humor: Ansiedade, irritabilidade e até depressão podem surgir devido às flutuações hormonais.
Secura Vaginal: A redução dos níveis de estrogênio pode causar desconforto durante a relação sexual.

Opções de Tratamento para Alívio dos Sintomas

Existem várias abordagens para tratar os sintomas da menopausa, que vão desde mudanças no estilo de vida até intervenções médicas.

Terapia de Reposição Hormonal (TRH)

A TRH é uma opção popular para aliviar sintomas como ondas de calor e secura vaginal. Ela consiste na reposição dos hormônios que o corpo deixou de produzir, ajudando a equilibrar os níveis hormonais. Contudo, a TRH não é indicada para todas as mulheres e deve ser cuidadosamente avaliada por um médico.

Tratamentos Naturais

Suplementos: Produtos como isoflavona de soja e cohosh preto são usados por muitas mulheres para aliviar os sintomas, embora os resultados possam variar.
Exercícios Físicos: Atividades regulares, como caminhada e ioga, ajudam a controlar o peso, melhoram o humor e promovem a saúde óssea.
Alimentação Saudável: Dietas ricas em cálcio, vitamina D, frutas e vegetais podem ajudar a gerenciar os sintomas e melhorar o bem-estar geral.

Cuidados com a Saúde Mental

As mudanças emocionais são comuns durante a menopausa. A prática de atividades de relaxamento, como meditação e terapia, pode ajudar a aliviar o estresse e melhorar a qualidade de vida.

IMED Saúde: Suporte Completo para Mulheres em Sorocaba e Região

Para as mulheres de Sorocaba e região, a IMED Saúde oferece uma ampla gama de serviços que podem ajudar a gerenciar os sintomas da menopausa e melhorar a qualidade de vida. A clínica conta com uma equipe multidisciplinar de médicos, ginecologistas, nutricionistas e psicólogos que trabalham juntos para oferecer um tratamento personalizado.

Serviços Disponíveis na IMED Saúde

Consultas Ginecológicas: Avaliações detalhadas para identificar e tratar os sintomas da menopausa de forma personalizada.
Terapias Hormonais: A IMED Saúde oferece a TRH com acompanhamento médico rigoroso, garantindo segurança e eficácia para as pacientes.
Apoio Psicológico: Atendimento especializado para ajudar as mulheres a lidar com as mudanças emocionais durante essa fase.
Nutrição e Bem-Estar: Planos alimentares personalizados para melhorar a saúde geral e ajudar no alívio dos sintomas.

Com a IMED Saúde, as mulheres encontram um ambiente acolhedor e profissionais comprometidos com o bem-estar e a qualidade de vida durante a menopausa. Para quem busca uma clínica completa em Sorocaba e região, a IMED Saúde é uma excelente escolha para acompanhar e tratar de forma eficaz os desafios dessa fase.

Concluindo

A menopausa é uma etapa inevitável, mas com o tratamento adequado e o suporte certo, é possível passar por essa fase de forma mais tranquila. Identificar os sintomas e procurar ajuda especializada é o primeiro passo para melhorar a qualidade de vida.

Em Sorocaba e região, a IMED Saúde se destaca como uma opção confiável e acessível para cuidar das mulheres durante a menopausa, oferecendo um atendimento completo e individualizado. Para mais informações ou para agendar uma consulta, acesse este link.

Lembramos também que a IMED Saúde possui o Cartão iSaúde, que te proporciona descontos exclusivos em consultas e exames médicos em todas as nossas unidades! Entre em contato para saber mais!

26/08/202426/08/2024

Impacto da Nutrição na Saúde Reprodutiva

A saúde reprodutiva é essencial para a vida e pode ser significativamente influenciada pela nutrição. Uma alimentação adequada não só melhora a fertilidade em homens e mulheres, mas também promove uma gravidez saudável. Neste artigo, exploraremos como a nutrição impacta a saúde reprodutiva, destacando alimentos que podem melhorar a fertilidade, dietas recomendadas e suplementos importantes. Continue lendo para saber mais detalhes!

Como a Nutrição Impacta a Saúde Reprodutiva?

A relação entre nutrição e saúde reprodutiva envolve diversos mecanismos biológicos. Nutrientes como vitaminas, minerais, proteínas e gorduras saudáveis desempenham papéis cruciais na regulação hormonal, na qualidade dos gametas (óvulos e espermatozoides) e na manutenção de um ambiente uterino saudável.

Por exemplo, vitaminas antioxidantes como a C e a E protegem as células reprodutivas do estresse oxidativo, enquanto deficiências de nutrientes podem causar desequilíbrios hormonais e ovulação irregular.

Alimentos que Melhoram a Fertilidade

A dieta é um dos fatores mais modificáveis para melhorar a fertilidade. Alguns alimentos são particularmente benéficos:

Frutas e Vegetais Frescos: Ricos em antioxidantes, protegem os óvulos e espermatozoides de danos. Espinafre, cenoura e frutas cítricas são excelentes opções.
Gorduras Saudáveis: Encontradas no abacate, azeite de oliva e peixes como salmão, são essenciais para a produção de hormônios reprodutivos.
Grãos Integrais: Aveia e arroz integral fornecem energia sustentada e nutrientes importantes para a fertilidade, como vitaminas do complexo B e ferro.
Laticínios Integrais: Ricos em cálcio e vitamina D, laticínios como leite e iogurte podem estar associados a um menor risco de infertilidade.
Proteínas Magras: Frango, peixe e leguminosas fornecem os blocos de construção necessários para hormônios saudáveis.

Dietas Recomendadas para a Saúde Reprodutiva

Algumas dietas específicas têm mostrado benefícios para a fertilidade:

Dieta Mediterrânea: Rica em frutas, vegetais, grãos integrais e peixes, é famosa por seus benefícios para a saúde cardiovascular e reprodutiva.
Dieta DASH: Focada em frutas, vegetais e proteínas magras, é balanceada e fornece todos os nutrientes essenciais para a fertilidade.
Dieta Vegana ou Vegetariana: Bem planejada, pode ser eficaz para a saúde reprodutiva, com foco em proteínas vegetais e suplementação adequada de vitamina B12 e ferro.

Suplementos Importantes para a Saúde Reprodutiva

Embora uma dieta equilibrada seja o ideal, certos suplementos podem ser necessários:

Ácido Fólico: Essencial para prevenir defeitos do tubo neural, especialmente importante para mulheres tentando engravidar.
Vitamina D: Crucial para a saúde óssea e hormonal, especialmente em regiões com pouca luz solar.
Zinco: Necessário para a produção de esperma e ovulação saudável, a suplementação pode ser útil em casos de deficiência.
Coenzima Q10: Um antioxidante que melhora a qualidade dos óvulos e esperma, especialmente em indivíduos mais velhos.
Omega-3: Essenciais para a produção de hormônios e saúde celular, suplementos de óleo de peixe garantem a ingestão adequada.

Cuide da sua Saúde Reprodutiva com a IMED Saúde

Investir na sua saúde reprodutiva é crucial, e a nutrição desempenha um papel vital nesse processo. Na IMED Saúde, entendemos a importância de uma abordagem holística para a saúde reprodutiva.

Nossa clínica oferece suporte completo, com profissionais qualificados para desenvolver planos alimentares personalizados e ajustar sua dieta e suplementação conforme suas necessidades específicas.

Com um atendimento humanizado e infraestrutura de ponta, a IMED Saúde coloca seu bem-estar em primeiro lugar. Não deixe a saúde reprodutiva ao acaso – conte com a IMED para guiar sua jornada para uma vida mais saudável e fértil.

Agende uma consulta na IMED Saúde hoje mesmo e dê o primeiro passo para cuidar do seu futuro e realizar o sonho de formar uma família saudável.

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12/08/202412/08/2024

Planejamento Familiar: Métodos Contraceptivos Modernos

O planejamento familiar é uma prática essencial na vida de qualquer pessoa que deseja ter controle sobre sua saúde reprodutiva. Com o avanço da medicina, os métodos contraceptivos se tornaram cada vez mais eficazes e acessíveis, permitindo que indivíduos e casais escolham o momento certo para ter filhos. Neste artigo, vamos explorar os diferentes tipos de métodos contraceptivos disponíveis, discutir sua eficácia, desmistificar alguns mitos comuns e ajudar você a escolher o método certo para sua realidade. Boa leitura!

O que é Planejamento Familiar?

Planejamento familiar é o processo pelo qual indivíduos ou casais planejam se e quando ter filhos, usando métodos contraceptivos para prevenir ou espaçar a gravidez. Além de ajudar a evitar gestações indesejadas, o planejamento familiar também contribui para a saúde física e emocional, permitindo que as pessoas tenham filhos no momento mais adequado para elas.

Por que é Importante Escolher o Método Contraceptivo Certo?

Escolher o método contraceptivo certo é crucial não apenas para evitar uma gravidez indesejada, mas também para preservar a saúde geral. Cada método tem suas particularidades, e o que funciona para uma pessoa pode não ser ideal para outra. É importante considerar fatores como idade, estado de saúde, frequência de uso e planos futuros de gravidez antes de tomar uma decisão.

Diferentes Tipos de Métodos Contraceptivos

Métodos Hormonais

Os métodos hormonais são amplamente utilizados devido à sua alta eficácia. Eles atuam através da liberação de hormônios que impedem a ovulação ou dificultam a fertilização do óvulo. Os principais métodos incluem:

Pílulas anticoncepcionais: Tomadas diariamente, são eficazes se usadas corretamente.
Injeções hormonais: Aplicadas a cada três meses, oferecem uma opção conveniente para quem prefere não tomar pílulas diariamente.
Adesivos contraceptivos: Colados na pele, liberam hormônios gradualmente e são trocados semanalmente.
Anel vaginal: Inserido na vagina, libera hormônios durante três semanas, sendo retirado na quarta semana para uma pausa.

Dispositivos Intrauterinos (DIU)

Os DIUs são pequenos dispositivos inseridos no útero que podem durar de 5 a 10 anos, dependendo do tipo:

DIU hormonal: Libera uma pequena quantidade de hormônio para impedir a gravidez.
DIU de cobre: Não contém hormônios e utiliza o cobre para criar um ambiente hostil aos espermatozoides.

Métodos de Barreira

Esses métodos impedem fisicamente que os espermatozoides alcancem o óvulo:

Preservativo masculino: Além de prevenir a gravidez, também protege contra DSTs.
Preservativo feminino: Menos popular, mas igualmente eficaz, oferece uma alternativa ao preservativo masculino.
Diafragma e esponjas contraceptivas: Menos utilizados, mas ainda disponíveis, bloqueiam a entrada dos espermatozoides no útero.

Métodos Naturais

Os métodos naturais envolvem o monitoramento do ciclo menstrual e a abstinência durante os dias férteis:

Tabelinha: Baseia-se no cálculo do período fértil com base no ciclo menstrual.
Método de muco cervical: Observa as mudanças no muco cervical para identificar os dias férteis.
Método de temperatura basal: Mede a temperatura corporal para detectar a ovulação.

Métodos Cirúrgicos

Para quem tem certeza de que não deseja mais ter filhos, os métodos cirúrgicos são uma opção:

Laqueadura tubária: Procedimento para mulheres, que bloqueia ou corta as trompas de Falópio.
Vasectomia: Cirurgia para homens que cortam ou bloqueiam os ductos deferentes.

Eficácia dos Métodos Contraceptivos

A eficácia dos métodos contraceptivos varia, e é importante entender a diferença entre a eficácia teórica (quando usado perfeitamente) e a eficácia real (considerando o uso típico). Métodos como o DIU e a laqueadura têm altas taxas de eficácia, enquanto métodos naturais dependem fortemente da precisão e do comprometimento do usuário.

Mitos e Verdades sobre os Métodos Contraceptivos

Existem muitos mitos em torno dos métodos contraceptivos, o que pode causar confusão e medo desnecessários:

Pílula anticoncepcional causa infertilidade? Não, a pílula não afeta a fertilidade a longo prazo. A fertilidade geralmente retorna ao normal após a interrupção.
DIU é desconfortável? A maioria das mulheres não sente o DIU após a inserção, e o desconforto é mínimo.
Vasectomia é irreversível? Embora seja considerado permanente, a vasectomia pode ser revertida em alguns casos, mas a reversão não é garantida.
Métodos naturais são ineficazes? Quando usados corretamente, métodos como o método de temperatura basal podem ser eficazes, mas exigem disciplina.

Como Escolher o Método Contraceptivo Certo?

A escolha do método contraceptivo deve ser feita com base em uma série de fatores individuais:

Saúde geral: Algumas condições de saúde podem influenciar a escolha do método.
Idade e plano familiar: Mulheres mais jovens podem preferir métodos reversíveis, enquanto aqueles que não desejam mais filhos podem optar por métodos permanentes.
Estilo de vida: A frequência de uso e a conveniência também são fatores importantes.

Consultar um médico ou especialista em planejamento familiar é fundamental para escolher o método mais adequado para suas necessidades.

IMED Saúde

E por falar em médico, você pode contar com uma equipe de alto nível na IMED Saúde. Não apenas médicos, mas todo o nosso time de profissionais é capacitado para prestar o melhor atendimento para você e sua família.

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12/08/202412/08/2024

Saúde Íntima Feminina: Mitigando o Desconforto Vaginal

A saúde íntima feminina é um aspecto fundamental para o bem-estar geral das mulheres. Muitas vezes negligenciada, ela abrange uma série de cuidados que vão além da higiene diária. Um dos problemas mais comuns, porém desconfortáveis, é o desconforto vaginal. Essa condição pode afetar a qualidade de vida, gerando preocupações e, muitas vezes, embaraço. Neste artigo, vamos explorar as causas, como prevenir e tratar o desconforto vaginal, e quando é hora de procurar um ginecologista. Continue lendo para saber mais!

O que é Desconforto Vaginal?

Desconforto vaginal é um termo abrangente que se refere a qualquer sensação desagradável na área vaginal, incluindo coceira, ardência, dor ou irritação. Essas sensações podem variar de leves a severas e podem ser temporárias ou persistentes. Identificar a causa exata do desconforto é crucial para determinar o tratamento adequado, pois pode ser um sinal de condições mais sérias.

Causas Comuns de Desconforto Vaginal

Infecções Vaginais

Infecções são uma das causas mais comuns de desconforto vaginal. A candidíase, causada por um crescimento excessivo do fungo Candida, é responsável por coceira intensa e secreção esbranquiçada. Já a vaginose bacteriana, resultante do desequilíbrio das bactérias naturais da vagina, causa um odor desagradável e secreção acinzentada.

Irritação e Alergias

A pele da região íntima é sensível e pode reagir a diversos agentes irritantes. Produtos de higiene, como sabonetes perfumados e desodorantes íntimos, podem causar irritação e alergias. Além disso, roupas íntimas de materiais sintéticos podem impedir a respiração adequada da pele, contribuindo para o desconforto.

Desequilíbrios Hormonais

Alterações nos níveis hormonais, especialmente durante a menopausa, podem levar à secura vaginal e desconforto. O uso de anticoncepcionais também pode influenciar o equilíbrio hormonal, aumentando a predisposição ao desconforto vaginal.

Má Higiene

Tanto a falta de higiene adequada quanto o excesso de limpeza podem causar problemas. A higienização inadequada pode levar ao acúmulo de bactérias, enquanto o uso excessivo de produtos de limpeza pode remover as bactérias boas, criando um ambiente propício para infecções.

Atividade Sexual

A atividade sexual, especialmente sem proteção, pode introduzir bactérias na vagina, resultando em infecções e desconforto. O uso de brinquedos sexuais sem a devida higienização também pode ser uma fonte de irritação.

Sintomas que Acompanham o Desconforto Vaginal

Além do desconforto em si, outros sintomas podem surgir, indicando a necessidade de atenção médica. Coceira e irritação são os sintomas mais comuns, mas a presença de secreção anormal e dor durante a relação sexual também devem ser observadas.

Como Prevenir o Desconforto Vaginal

Cuidados com a Higiene Íntima

A higiene íntima adequada é fundamental para prevenir o desconforto vaginal. Optar por sabonetes específicos para a região íntima, que respeitem o pH vaginal, é essencial. Além disso, é importante secar bem a área após o banho para evitar a proliferação de fungos.

Escolha Adequada de Roupas Íntimas

Roupas íntimas de algodão são as mais indicadas, pois permitem a respiração da pele e reduzem o risco de irritações. Trocar as peças diariamente é uma prática simples, mas crucial para manter a saúde vaginal.

Manutenção do Equilíbrio Hormonal

Visitar o ginecologista regularmente para monitorar os níveis hormonais é uma medida preventiva importante, especialmente durante a menopausa ou ao usar anticoncepcionais. Produtos indicados por profissionais, como hidratantes vaginais, podem ajudar a manter o equilíbrio.

Práticas Sexuais Seguras

O uso de preservativos não apenas previne doenças sexualmente transmissíveis, mas também protege a flora vaginal. Conversar com o parceiro sobre qualquer desconforto é essencial para garantir uma vida sexual saudável.

Tratamentos para Desconforto Vaginal

Medicamentos

Dependendo da causa, o tratamento do desconforto vaginal pode incluir medicamentos antifúngicos ou antibióticos. Estes podem ser prescritos pelo médico após uma avaliação detalhada.

Tratamentos Caseiros

Alguns tratamentos caseiros podem aliviar o desconforto leve. Banhos de assento com água morna e bicarbonato de sódio podem acalmar a irritação. Além disso, o consumo de probióticos pode ajudar a restaurar o equilíbrio da flora vaginal.

Mudanças de Hábitos

Adotar uma alimentação saudável e manter-se hidratada são práticas que contribuem para a saúde vaginal. Alimentos ricos em probióticos, como iogurtes, também podem ser benéficos.

Quando Procurar um Ginecologista

Se o desconforto vaginal persistir por mais de alguns dias, ou se for acompanhado de sintomas como febre, é crucial procurar um ginecologista. A falta de alívio com tratamentos caseiros também indica a necessidade de uma avaliação profissional.

O Papel do Ginecologista na Saúde Íntima Feminina

Visitar o ginecologista regularmente é essencial para a manutenção da saúde íntima. Exames de rotina, como o Papanicolau, ajudam a identificar problemas precocemente, permitindo um tratamento eficaz antes que complicações surjam.

IMED Saúde

E é aí que você, mulher, pode contar com a IMED Saúde! Além de excelentes ginecologistas, toda a nossa equipe busca a excelência para proporcionar um melhor atendimento e ajudar a cuidar da sua saúde da melhor maneira possível.

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05/08/202405/08/2024

Saúde Mental no Inverno: Como Cuidar de Si Mesmo nos Meses Frios

Com a chegada do inverno, esperamos que seu humor e bem-estar mudem. A saúde mental é a principal sofredora durante os picos das estações frias, quando os dias são muito curtos e o tempo de luz solar é escasso.

Neste artigo, descrevemos como o inverno afeta a saúde mental, damos conselhos sobre como permanecer emocionalmente saudável à medida que as estações avançam e mencionamos a importância de obter ajuda profissional, como a clínica IMED Saúde em Sorocaba. Continue lendo para saber mais!

O Impacto do Inverno na Saúde Mental

O inverno pode trazer várias condições de saúde mental. Alguns dos distúrbios mais comumente relacionados a esta estação incluem:

Transtorno Afetivo Sazonal (SAD): Uma depressão que é sazonal, ocorrendo no inverno. O afeto é caracterizado por sentimentos de tristeza, fadiga, irritabilidade e apatia.
Isolamento Social: Um frio real e um clima ruim devem efetivamente impedir a interação social, e não é de se admirar que alguém possa se sentir solitário e isolado.

Dicas de Saúde Mental para o Inverno

O inverno, entretanto, pode ser difícil, mas há muitas coisas que podemos fazer para manter nossa saúde mental:

Vitamina D: Passe o máximo de tempo possível sob a luz solar. Deixe as janelas abertas e tente passar tempo ao ar livre.
Exercício Regular: O exercício libera endorfinas, que são excelentes estimulantes de humor. Uma breve caminhada conta.
Dieta Equilibrada: Uma dieta equilibrada faz maravilhas para manter o bem-estar.
Manter uma Rotina: Dormir, comer e fazer as coisas mais ou menos na mesma hora todos os dias ajuda a estabelecer uma sensação de normalidade.
Conselho e Terapia: O aconselhamento com um psicólogo pode ajudar.

A Necessidade de Assistência Profissional

O inverno é o momento em que as pessoas que sofrem com distúrbios mentais graves precisam da ajuda de profissionais. IMED Saúde é uma clínica em Sorocaba-SP com uma ampla gama de serviços para o bem-estar da saúde mental e corporal.

Sobre a Clínica IMED Saúde

A Clínica IMED Saúde é um bom estabelecimento de saúde em Sorocaba, que fornece excelentes tratamentos médicos em várias especialidades. Alguns dos tratamentos são os seguintes:

Psicologia e Psiquiatria: Intervenção individual para tratar condições de saúde mental, tais como depressão, ansiedade e transtorno afetivo sazonal.
Nutrição: Orientação nutricional para uma dieta rica e equilibrada.

Se você é de Sorocaba e acha que sua saúde mental está sendo afetada pelo inverno, então definitivamente deveria dar uma passada na clínica IMED Saúde. Esteja certo de que temos um corpo clínico empenhado em tirá-lo do inverno e fazendo valer.

Não permita que o inverno venha à sua vida. Trate a sua saúde mental com a IMED Saúde e junte-se a um atendimento especializado e humanizado. Entre em contato conosco para mais informações e para agendar uma consulta.

Seguir essas dicas, e quando necessário, consultar um especialista, o ajudará a superar as dificuldades do inverno de maneira mais saudável e a manter sua saúde mental equilibrada.

Lembrando também do Cartão iSaúde, que lhe dá descontos especiais em consultas e exames médicos em todas as nossas unidades.