Como cuidar da pele no frio?

Como cuidar da pele no frio

Dependendo da data em que você estiver lendo este texto, estamos no inverno (pelo menos estávamos na data que foi escrito!). E por causa das baixas temperaturas e das agressões que elas podem causar ao nosso corpo, é essencial ter atenção aos cuidados com a pele no inverno. Nos meses mais frios, é comum que ela fique ressecada, que surjam alergias e que o seu aspecto fique comprometido. Por isso, neste artigo, nós iremos te mostrar como cuidar da pele no frio. Boa leitura!

Assim como as estações do ano vão mudando, acontece o mesmo com a nossa pele. Ou seja, conforme a estação do ano muda, a nossa pele reage de uma forma diferente.

Cuidar da pele no verão não é a mesma coisa que cuidar da pele no inverno. A estação mais fria do ano é perfeita para alguns cuidados específicos, enquanto outros, tão falados no verão, acabam deixados de lado. Mas isso não deve acontecer.

Por exemplo, o protetor solar. Muitos pensam que ele só é necessário nos dias quentes, principalmente no verão. Mas isso é um engano!

O protetor solar deve permanecer na sua rotina de cuidados com a pele mesmo em dias frios, e mesmo que você não saia de casa. Afinal, os raios UVA têm o poder de passar por nuvens e pelos vidros das janelas de nossas casas e carros.

Portanto, a nossa primeira dica é: nunca deixe de usar o protetor solar, mesmo no inverno e mesmo em dias frios!

Mais algumas dicas de como cuidar da pele no frio

Mais algumas dicas de como cuidar da pele no frio

Outro hábito bem comum nos dias mais frios – e até agradável – é tomar banho quente, bem quente! E é aí que mora o perigo!

Os banhos quentes são uma das maiores tentações durante os meses de baixas temperaturas. Em especial para as mulheres, que naturalmente sentem mais frio do que os homens.

Porém, a água quente demais, além de poder ocasionar queimaduras na pele, também retira toda a sua proteção natural, causando ressecamento.

O ideal é que o banho seja morno, numa temperatura agradável. Ao mesmo tempo, procure usar sabonetes hidratantes, que minimizam as agressões e ajudam a nutrir a pele.

E por falar em hidratantes, não adianta apenas hidratar sua pele de fora para dentro. Você deve continuar bebendo bastante água, mesmo nos dias frios!

É comum que sintamos mais sede no verão, nos dias quentes e, consequentemente, bebamos mais água. Mas o ideal mesmo é beber água antes de sentirmos sede, pois quando estamos com sede é sinal que nosso corpo já está desidratado.

É indispensável que seu organismo esteja hidratado, para que a pele possa produzir a sua proteção natural.

E falando ainda em organismo, no inverno nosso corpo queima mais calorias e por isso sentimos mais fome nos dias frios. E é normal que sintamos vontade de comer alimentos doces e mais pesados, deixando de lado as verduras, frutas e legumes.

No entanto, esse é um erro que devemos evitar, já que a pele continua necessitando de nutrientes para se manter bonita e saudável.

Por fim, mas não menos importante, uma das melhores dicas que podemos te dar sobre como cuidar da pele no frio é: procure ajuda profissional, ou seja, um dermatologista. Para isso, você pode contar com a Imed! Entre em contato conosco e saiba mais!

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