Outubro Rosa e os cuidados básicos que toda mulher deve ter com sua saúde
Cuidar da saúde é um dever de todos, sem exceção. Mas como estamos em outubro e este é o mês o qual divulgamos a campanha Outubro Rosa, neste artigo queremos falar da saúde da mulher e os cuidados básicos que devem ser tomados. Continue lendo para saber mais!
Quando o assunto é saúde da mulher, a atenção deve ser maior, se comparada ao homem, por exemplo.
Imagine uma mulher que planeja ter filhos nos próximos anos. O corpo precisa estar preparado para um momento tão especial e desafiador.
Além de ser uma forma de garantir que o organismo esteja saudável, alguns cuidados ajudam na prevenção de doenças e identificação de situações ainda em um estágio inicial, o que pode facilitar um eventual tratamento.
O câncer de mama é um exemplo clássico disso, que pode ser tratado com mais eficiência e menor agressividade ao ser descoberto logo no começo.
De acordo com levantamento do Instituto Nacional de Câncer (INCA), o câncer de mama representa 24,5% de todos os cânceres em mulheres no mundo. Em 2020, só no Brasil, foram mais de 66 mil casos.
A taxa de mortalidade também é considerada alta, com 14 óbitos a cada 100 mil mulheres. O INCA reforça a tendência de crescimento desses números preocupantes.
Citamos apenas um exemplo de como os cuidados com a saúde da mulher são fundamentais para uma vida longa e saudável.
Os desafios são grandes e mudam em cada fase da vida, mas a preocupação e a atenção com o próprio corpo não devem parar ou diminuir jamais.
Seja para prevenir doenças, viver com qualidade e bem-estar, o autocuidado é fundamental.
Outubro Rosa e os principais cuidados com a saúde da mulher
O Outubro Rosa é uma campanha criada originalmente para conscientizar as mulheres sobre a prevenção contra o câncer de mama e também o câncer de colo do útero.
Mas nós aqui da Imed queremos ir um pouco além neste mês especial. Estamos divulgando a campanha Ame-se.
Nela, além de abordarmos os cuidados com a saúde, também vamos falar sobre a autoestima da mulher. Sobre este último, falaremos mais em próximos artigos.
Neste artigo vamos nos concentrar nos cuidados básicos com a saúde que a mulher deve ter.
Antes mesmo de falarmos sobre exames médicos, algo que queremos deixar claro é que toda mulher deve conhecer o seu corpo.
Dessa forma, fica mais fácil saber quando algo não está funcionando bem.
Você, mulher, deve ficar atenta a cada detalhe do seu corpo. Por exemplo, analisar pintas novas que surgiram na pele ou até uma mancha e ponto de dor em qualquer região.
Além disso, outros sinais precisam ser observados com cautela, como, falta de disposição, queda de cabelo e falta de sono.
Outro cuidado muito importante com o próprio corpo é o exame de toque nas mamas, que é possível ser realizado a qualquer dia, na sua casa, sem muita dificuldade.
A região íntima também é um ponto que precisa ser observado — a presença de corrimentos, coceiras e dores nas relações sexuais.
Em qualquer um desses casos, procure um médico ginecologista, que irá orientá-la com todo o cuidado e precisão.
Além dessas práticas de autocuidado, é importante visitar médicos e profissionais da saúde com regularidade.
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