O câncer de pele é o tipo mais comum de câncer no mundo, e os riscos aumentam significativamente para pessoas que trabalham ao ar livre, expostas diariamente à radiação solar. Profissionais como agricultores, carteiros, pedreiros e outros que desempenham suas funções sob o sol precisam redobrar os cuidados com a pele para evitar problemas sérios no futuro.
Neste artigo, abordaremos as profissões mais expostas ao risco de câncer de pele, os motivos que tornam essa exposição perigosa e as principais medidas preventivas que você deve adotar. Ao final, conheça a clínica IMED Saúde, localizada em Sorocaba-SP e região, que oferece exames e tratamentos dermatológicos especializados. Boa leitura!
Profissões com maior risco de câncer de pele
Diversas ocupações exigem atividades ao ar livre por longos períodos. Veja as profissões que devem redobrar os cuidados:
1. Agricultores e Trabalhadores Rurais
Os agricultores passam horas sob o sol durante o cultivo e a colheita, geralmente expostos em períodos críticos, entre 10h e 16h, quando a radiação UV é mais intensa.
Fatores de risco:
- Exposição direta e prolongada ao sol
- Falta de uso de roupas e acessórios adequados
- Baixo uso de protetor solar devido à transpiração intensa
2. Pedreiros e Trabalhadores da Construção Civil
Quem trabalha na construção civil também está constantemente sob o sol, seja em obras de grande porte ou pequenas reformas.
Fatores de risco:
- Ambientes abertos e sem sombra
- Longas jornadas ao ar livre
- Reflexo solar em superfícies como concreto e metal
3. Carteiros e Entregadores
Os carteiros e entregadores realizam deslocamentos longos ao ar livre, muitas vezes expostos ao sol sem interrupção.
Fatores de risco:
- Grande exposição durante o dia
- Falta de vestimenta apropriada devido ao calor
- Pouca reaplicação de protetor solar.
4. Vendedores Ambulantes
Vendedores que trabalham em feiras, mercados ou espaços abertos estão constantemente sob a exposição direta ao sol.
Fatores de risco:
- Permanência prolongada em um mesmo local
- Pouca proteção contra a radiação solar
- Exposição cumulativa ao longo dos anos
5. Guardas de Trânsito e Trabalhadores Rodoviários
Esses profissionais atuam em ruas e rodovias, expostos ao sol e ao calor. A falta de proteção durante as longas horas de trabalho é um problema recorrente.
Fatores de risco:
- Longos períodos em locais sem sombra
- Reflexo do asfalto e veículos
- Calor excessivo que inibe o uso de roupas protetoras
Principais tipos de câncer de pele e seus sinais
Existem três tipos principais de câncer de pele, todos relacionados à exposição solar:
- Carcinoma Basocelular:
- Mais comum e menos agressivo.
- Aparece em áreas expostas, como rosto e braços.
- Sinais: feridas que não cicatrizam, nódulos brilhantes ou avermelhados.
- Carcinoma Espinocelular:
- Mais agressivo que o basocelular.
- Pode surgir em áreas expostas ou em cicatrizes antigas.
- Sinais: lesões com crostas, manchas ásperas ou feridas persistentes.
- Melanoma:
- Tipo mais perigoso e letal.
- Pode aparecer em qualquer região do corpo, inclusive áreas cobertas.
- Sinais: pintas assimétricas, com bordas irregulares, várias cores e crescimento rápido.
Medidas de proteção para profissionais expostos ao sol
Se você trabalha ao ar livre, adotar medidas preventivas é fundamental para proteger sua pele e reduzir os riscos. Veja as principais recomendações:
1. Use protetor solar adequado
- Escolha um protetor com FPS 30 ou superior e com proteção UVA e UVB.
- Aplique o protetor 30 minutos antes de sair ao sol.
- Reaplique a cada 2 horas ou após suor excessivo.
2. Use roupas de proteção
- Prefira roupas de manga longa, calças e chapéus de abas largas.
- Invista em roupas com tecidos tecnológicos que possuem proteção UV.
- Não esqueça os óculos de sol com lentes que bloqueiam raios UVA e UVB.
3. Evite o Sol nos horários críticos
- Sempre que possível, procure realizar atividades entre antes das 10h ou após as 16h, quando a radiação UV é menos intensa.
4. Busque sombras
- Durante pausas no trabalho, procure locais sombreados para descansar.
- Instale coberturas ou tendas em áreas de trabalho fixas.
5. Hidrate-se regularmente
- A exposição ao sol pode levar à desidratação, o que afeta a pele e o corpo. Beba água frequentemente ao longo do dia.
Quando procurar um dermatologista?
Se você trabalha em profissões de risco e percebe qualquer alteração na pele, procure um dermatologista imediatamente. Os sinais de alerta incluem:
- Feridas que não cicatrizam
- Manchas ou lesões com bordas irregulares
- Pintas que mudam de cor, tamanho ou forma
O diagnóstico precoce é essencial para aumentar as chances de tratamento bem-sucedido.
Cuide da sua pele com a IMED Saúde
Se você mora em Sorocaba-SP ou região, a clínica IMED Saúde está preparada para ajudar na prevenção, diagnóstico e tratamento do câncer de pele. Nossa equipe de dermatologistas realiza:
- Exames completos da pele
- Tratamento de lesões pré-cancerosas e cancerosas
- Orientação sobre cuidados preventivos.
Proteja sua saúde! Entre em contato conosco e agende sua consulta hoje mesmo.
